いよいよ夏本番。お盆休みも相まって、今が一年の間でもっとも気が緩んでしまう時期のように思います。ここ数か月の状況を考えれば、一度立ち止まってひと息つく良い機会でもあります。毎晩一時間本を読んだり（端末のスクリーン画面ではなく！）、友人と会話するだけでも、自分のためだけの時間を作ることは誰しも必要です。それは心身の健康を保つのに役立つことでしょう。当コラムでは、いつも読者の皆さんに外に出て、この素晴らしい街を楽しむように呼びかけています。もちろん、その思いは変わりませんが、自分のために必要な時間が家でゆっくりと過ごすことならば、ぜひ心ゆくまで休んでほしいと願っています。
